SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki 2009

  • LZKTOM/ Dziennik / ss /

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] oto tym forum stwierdziłem że jednak jest coś na rzeczy. Zamierzam zacząć od FBW by wodyn który z tego co czytam jest w pełni pozytywny czy dla mnie czas pokarze. Moje wyniki są słabe ale każdy ma kiedyś początek z siłownią. Jeżeli wszystko będzie szło pomyślnie to kończe ten cykl 6 luty gdyż wtedy mam planowaną operację i po narkozie [...]

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 13678 Data: 2009-12-14 19:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Igrzyska Olimpijskie - LONDYN 2012

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] było najważniejsze. Teraz mogę już spokojnie trenować z myślą o igrzyskach. - Minimum olimpijskie wypełniłaś w ubiegłym roku. W obecnym sezonie uzyskiwałaś nieco słabsze wyniki. - W tym roku wszystko robię pod kątem igrzysk. Moja najwyższa forma ma przyjść właśnie w sierpniu w Londynie. Ostatnio miałam trochę kontuzji, naderwałam mięsień [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 15546 Data: 2012-06-28 06:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • novedex xt od kiedy zaczac brac? i zjesc cale opakowanie? i tutaj z opini ktore znalazlem zabrdzo nie wynika jakie wyniki po... mozesz cos na ten temat powiedziec? a i 1 caps to 10mg? a no i jeszcze kurcze sorki ze tyle pyytam w jakich porach przyjmowac Epistane? Zmieniony przez - DamianCsz w dniu 2009-01-05 18:34:54 Zmieniony przez - DamianCsz w [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 15426 Data: 2009-01-05 18:23:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w żywieniu i przybraniu na sile.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No właśnie, poczytam to, powrzucam tu wyniki, pomozecie mi przeanalizowac itd wszystko co potrzeba, co? Bo kurczę tak to rozumiem, że nie rozumiem - nigdy nie zajmowałem się sprawami żywieniowymi, a jadłem co dawano, albo co nie trzeba było przygotowywać, a było gotowe ;) Więc czas na przeliczenia, jak skoncze wyniki tu wstawię ;) Liczę, że [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2009-06-17 18:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Cinool 1,5h czasami więcej czasami mniej jak nie ma z kim gadać, nikt sprzętu nie podbiera, jest power, to 45 min to że trzeba się trzymać jakiejś określonej długości treningu to mit ma być szybko i sprawnie, ale bez przesady, a jak się trochę rozejdzie to na wyniki wielkiego wpływu nie ma Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-11-07 00:29:05

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-07 00:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AVASSO/Dziennik/Nowe str 100

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jestem z całego dnia.Poszedłem na trening na 14.00 zajeło mi to jakieś 50min łącznie pojechałem na szczepienie i matka wzięła skierowanie na morfologie by sprawdzić wyniki wszystkie cholesterol itp. Lekarz pytała mnie o dietę i czy na siłowni jest jakiś trener... *******iła jakieś frazesy. Zmieniony przez - Avasso w dniu 2009-03-17 [...]

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-17 19:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najnowsze wyniki (dzisiejszy trening klaty): WL płaska 90kg*8, 100kg*8, 105kg*8, 110kg*6 jak dla mnie ewenement, nie wiem skąd ta siła. Zdaję sobie sprawę, ze to żadna rewelacja, ale ja nigdy nie podnosiłem takiego ciężaru na 6 ruchów. W przyszłym tygodniu sprawdzę rekord na raz, ciekawe, czy 130 kg pójdzie. Zmieniony przez - Don Pawson w dniu [...]

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-13 00:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki: Liczba uczestników: 65 Liczba klubów: 16 Kobiety Junior - 60 1. Marta Brodawka Dragon Starachowice - 65 1. Karolina Dziedzic Diament Pstrągowa Kobiety senior - 48 1. Andżelika Grońska Niwka Sosnowiec - 56 1. Iwona Nieroda Diament Pstrągowa 2. Joanna Walkiewicz SKKB Kielce 3. Klara Kleczkowski KS Piaseczno 3. Monika Poręba Barbakan Kraków - [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7110 Data: 2009-02-09 17:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mi się wyślizguje. Najgorzej poszła klata, jakoś tak topornie i ciężko. To właśnie w tym ćwiczeniu nie czułem pary. Może dlatego, że po ciężkim wiosłowaniu? Patrząc na wyniki trening był super, wszędzie progres. Ale jakiś niedosyt czuję. Jestem za mało z***any A tak poważnie, to w poniedziałek zabrakło mi ZMA, a to mi zawsze bardzo pomaga [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-24 22:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ISKRA KIELCE !

    Post
    Inne dyscypliny

    Wyniki drużyny Vive na turnieju Hummel Cup: RK Gorenje - KS VIVE Targi Kielce 34:24 VFL Fredenbeck - Vive Targi Kielce 14:22 Vive Targi Kielce - Gorenje Velenje 24:34 (10:17) Vive Targi Kielce - Gorenje Velenje 16:16 (9:8) karne: 2:3 Drużyna z Kielc zajęła 4 miejsce w tym turnieju Zmieniony przez - wikt w dniu 2009-08-24 10:45:39

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 12382 Data: 2009-08-24 10:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porsche Time Attack - puchar 924

    Post
    Inne dyscypliny

    15.08.2009 - Kielce wyniki: zwyciezca w klasie poniżej 2000cm3 Waldemar Śliwka zwyciezca w klasie ponizej 2700cm3 Piotr Paluszek zwyciezca w klasie powyzej 2700cm3 Piotr Dabrowski ponieważ tak jak wspominałem te 3 imprezy toczyły się "podpiete" pod Classicauto Cup , rywalizowały naprawde ciekawe maszyny :

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8425 Data: 2009-09-25 11:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żyrafka, masz coraz lepsze wyniki, większe ciężary, super, gratuluję ja MC sumo robię z podłogi i nie jest mi za wygodnie, wolałabym mieć taki stojak jak Ty ale za to ostatnio przy 60 kg miałam nałożone te największe talerze i wtedy jest rewelacja, w sam raz na podnoszenie z podłogi jaki macie rodzaj suwnicy na siłowni? Zmieniony przez - Ember w [...]

    Odpowiedzi: 907 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-01 08:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PlusLiga Kobiet - faza play-off

    Post
    Inne dyscypliny

    Wyniki rundy zasadniczej PlusLigi Kobiet 1. kolejka (18.10.2008) Gwardia Wrocław vs Muszynianka Muszyna 1:3 (26:24, 20:25, 14:25, 11:25) AZS Białystok vs Farmutil Piła 3:1 (26:24, 16:25, 25:22, 25:21) Calisia Kalisz vs Stal Mielec 0:3 (18:25, 18:25, 17:25) Aluprof Bielsko Biała vs Centrostal Bydgoszcz 3:0 (25:15, 25:20, 25:13) MKS Dąbrowa [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3193 Data: 2009-03-06 00:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MotoGP - sezon 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    Wyniki wyścigu klasy 125cc o GP Niemiec Wyniki wyścigu klasy 250cc o GP Niemiec Wyniki wyścigu klasy MotoGP o GP Niemiec Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-07-21 03:16:17

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 11548 Data: 2009-07-21 03:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MotoGP - sezon 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    Wyniki kwalifikacji klasy 125cc Brytyjczyk zdobywa Pole Position i staje się głównym kandydatem do zwycięstwa w jutrzejszym wyścigu Wyniki kwalifikacji klasy MotoGP Kolejne Pole Position dla Vale Ale jutro nie będzie lekko w wyścigu, Dani Pedrosa i Jorge Lorenzo z pewnością nie odpuszczą i myślę że możemy miec bardzo zacięty wyścig od startu do [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 11548 Data: 2009-07-25 20:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MotoGP - sezon 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    Wyniki wyścigu klasy 125cc o GP Walencji Wyniki wyścigu klasy 250cc o GP Walencji Wyniki wyścigu klasy MotoGP o GP Walencji Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-11-10 02:12:23

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 11548 Data: 2009-11-10 02:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MotoGP - sezon 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    Wyniki kwalifikacji klasy 125cc do wyścigu o Dutch TT Wyniki kwalifikacji klasy MotoGP do wyścigu o Dutch TT Wyniki kwalifikacji klasy 250cc do wyścigu o Dutch TT Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-06-26 21:46:22

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 11547 Data: 2009-06-26 21:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MotoGP - sezon 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    Wyniki I wolnego treningu klasy 125cc przed GP Niemiec Wyniki I wolnego treningu klasy MotoGP przed GP Niemiec Wyniki I wolnego treningu klasy 250cc przed GP Niemiec Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-07-17 18:48:02

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 11547 Data: 2009-07-17 18:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MotoGP - sezon 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    Wyniki kwalifikacji klasy 125cc do GP Niemiec Wyniki kwalifikacji klasy MotoGP do GP Niemiec Wyniki kwalifikacji klasy 250cc do GP Niemiec Oby jutro nie padało, tylko tego chcę Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-07-18 23:42:19

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 11547 Data: 2009-07-18 23:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MotoGP - sezon 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    Wyniki pierwszego treningu wolnego klasy 125cc Wyniki pierwszego treningu wolnego klasy MotoGP Wyniki pierwszego treningu wolnego klasy 250cc Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-07-25 00:39:08

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 11547 Data: 2009-07-25 00:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)